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"刚才跟着龟大仙学了点呼吸的方法,通过呼吸新鲜空气和胸肺之间的运动把肺里面的有害颗粒清除出来一部分,所以吐出来的痰里面才会有那些杂质,所以事后自己才感觉胸肺之间明显的清爽了许多。这可真是个好办法啊!沈一宾不由得大为高兴,这么说来只要长期进行锻炼,自己肺里面的杂质肯定会被清除干净,自己的身体也会愈加健康,再配合日常锻炼和药膳粥的食用,这延年益寿完全不是梦啊!以后就把这项呼吸锻炼法也加到自己的日常安排中来,每天坚持不懈的锻炼,争取坚持活到二十二世纪,等到未来宠物店开业的那一天!沈一...